La lutte est un sport individuel dans lequel, lors d'un match, deux lutteurs surmontent la résistance mutuelle des forces, s'étirent de force pour perturber la stabilité de l'autre ou se poussent. Il s'agit en fait d'un combat direct entre les deux hommes, qui n'utilisent aucun outil pour gagner l'adversaire, mais avec une action simple et complexe des bras, des jambes et de tout le corps surmontent la force et la dextérité de l'adversaire pour remporter la victoire. L'éventail des activités utilisées dans la lutte pour la victoire est relativement large et de qualité différente. En substance, il s'agit d'une connexion constante d'activités simples et complexes - des touches, qui sont, selon l'intention du lutteur, soit offensives, soit défensives, soit contre-offensives, utilisées individuellement, en combinaison, de manière complexe ou en systèmes.

La base de toute l'activité technique de lutte sur le tapis est l'utilisation la plus efficace des prises acquises. Le lutteur acquiert des activités techniques adaptées, les acquiert et les perfectionne en entraînement sportif. Dans tout le processus d'adoption, d'une part, il existe des activités techniques complexes, tandis que chaque combattant se spécialise dans les liens qui lui conviennent le mieux.

Le but de l'entraînement est d'obtenir la gamme maximale d'activités techniques, leurs variations, combinaisons, défenses et contre-attaques, afin que le lutteur dans son propre match avec sa propre maturité technique et de force obtienne le meilleur résultat possible. Le riche arsenal de touches est la plus grande arme du lutteur : plus sa portée est large, plus elle rend la défense de l'adversaire plus difficile. Les activités techniques acquises permettent au lutteur dans le match de créer une série complète de touches consécutives, qui agissent sur l'adversaire selon son idée et sa situation immédiate. L'activité (tactique) mentionnée n'est pertinente pour le lutteur que s'il traite de la possibilité donnée et si ses propres possibilités physiques sont directement proportionnelles à la technique acquise.